Fin d'Inscription : Le Bulletin d'Inscription doit être rempli, cacheté, signé et envoyé par email : Au minimum 15 JOURS OUVRÉS avant la date de formation.
Si vous avez un besoin URGENT et que vous souhaitez une date de formation plus proche que les sessions programmées (minimum 15 à 20 jours ouvrés à date de votre demande)
La clé « PARA » : percevoir - associer - raccrocher - activer
Identifier les types de mémoire
Souvenirs, oublis, trous de mémoire : les processus de la mémoire
Forces et faiblesses de sa mémoire et son mode de fonctionnement dominant
Freins et blocages au développement de sa mémoire
2/ La mémoire, c'est quoi ?
Approche de l'activité cérébrale
Fonctionnement de la mémoire
L'impact de l'âge, de l'affectivité
3/ Réunir les conditions pour une bonne mémoire
Entretenir sa motivation
Renforcer sa concentration
4/ Agir sur les trois étapes de la mémorisation
Bien enregistrer l'information par un accueil adéquat
Organiser le stockage de l'information
Entretenir la réactivation et le rappel
5/ Mémoriser ce qu'on lit
Identifier les éléments clés
Synthétiser pour mieux se souvenir
Acquérir la mémoire des chiffres
Utiliser des astuces mnémotechniques
6/ Mémoriser ce qu'on entend
Développer l’écoute active pour retenir l’essentiel
Se concentrer sur l’orateur, son interlocuteur
Prendre des notes en synthèse
Retenir l’essentiel
7/ Mémoriser ce qu'on voit
Associer les informations pour mieux mémoriser
Faire appel à ses sensations
Se concentrer sur des détails marquants
8/ Développer son efficacité professionnelle grâce à sa mémoire
Utiliser sa mémoire pour mieux gérer son stress
Mémoriser les informations essentielles pour gagner du temps : noms, visages, chiffres, agendas, dates…
Assimiler les données complexes et les restituer au moment opportun
9/ Solliciter sa mémoire dans des situations professionnelles
Intervenir en public
Mieux négocier
Accroître sa capacité de conviction
Approche Pédagogique
Approche Pédagogique
Pédagogie très opérationnelle fondée sur l'alternance entre théorie et pratique
Cas pratiques
Remise d’outils
Echanges d’expériences
Public Cible
Personnes Visées
Toutes personnes désireuses d'entretenir et de développer sa mémoire
Dates
Dates
28 et 29 Mai 2024
15 et 16 Août 2024
07 et 08 Nov. 2024
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